家にいることが増えて、運動不足やだるさが気になりはじめた30代の私。朝から手足顔がパンパンで、疲れも抜けなくなってきた……。 毎日家では麦茶や緑茶、コーヒーを飲んでいるのですが、健康茶が欲しくなって調べてみ […]
【30代ダイエット】スリムすっきり茶でポッコリお腹解消できる？
#stay home、おうちにいることが多い今、運動不足による体重増加やぽっこりお腹に悩んでいる人が多いのではないでしょうか。 身体を動かさないと内臓の動きが悪くなるのか、出るものも出なくて不調なので、お茶で解消すること […]
90秒で完成！ブルックス「かんたんぬか美人」でぬか漬けに挑戦
腸活にはヨーグルトとかいろいろあるけど、どうやらぬか漬けが乳酸菌たっぷりでいいらしい。 日本古来の食べ物だから日本人の体質に合いそうだし、おかずにもなるし、つまみにもなる（←ダイエットする気があるのかないのか……）。 で […]
菌の活力の効果を検証。免疫力上がる？痩せる？口コミと解約方法も
「それほどたくさん食べるわけでもないし、割と運動しているほうだと思う。」 「間食しないし、気を付けて生活しているのに太るのはなぜ？」 「痩せの大食いというけど、痩せてる人の方が甘いお菓子やこってりしたものを食べてる気がす […]
豊潤サジー飲んでみた！美人の習慣を真似したら美人になれるのか検証
10代後半や20代前半の頃は無茶な生活をしていても元気でツヤツヤしていられたのに、20代後半にさしかかってから元気がなくなってきた……を感じ始めているのは、私だけではないはずです。 ちょっと寝不足だったり疲れが取れないだ […]