30代を過ぎて、衰えを感じ始めたしょぴです(´・ω・`) 今までと同じように生活していたら太るし、疲れが全く抜けなくなってきました。食事も少し脂っこいものを食べただけで胃もたれするし、お腹を壊すような毎日… […]
ねじめびわ茶の成分や効能とは？実際に飲んだ私の効果と口コミ
家にいることが増えて、運動不足やだるさが気になりはじめた30代の私。朝から手足顔がパンパンで、疲れも抜けなくなってきた……。 毎日家では麦茶や緑茶、コーヒーを飲んでいるのですが、健康茶が欲しくなって調べてみ […]
【自宅で完結】今こそ利用したい！お得なサブスクリプション10選
家で過ごすことが多い今、 出来るだけ外出せず、効率よく過ごすためにはサブスクリプションが便利♪ 今回は引きこもりプロの私が実際に利用している＆今こそ使ってみたいおすすめのサブスクリプションを紹介していきます♡ 肌を若返ら […]
90秒で完成！ブルックス「かんたんぬか美人」でぬか漬けに挑戦
腸活にはヨーグルトとかいろいろあるけど、どうやらぬか漬けが乳酸菌たっぷりでいいらしい。 日本古来の食べ物だから日本人の体質に合いそうだし、おかずにもなるし、つまみにもなる（←ダイエットする気があるのかないのか……）。 で […]
大人のカロリミットは効果ある？副作用は？痩せたい私の口コミ
万年ダイエット中の私ですが、アラサーに入ってますます痩せにくくなってきました。多少の運動や食事管理は生活に取り入れているものの、若いころののように簡単には痩せず、むしろ体形は崩れていく一方……。 というわがままな考えが頭 […]
【縛りなし】快糖茶を飲んだ私の口コミ！痩せる？効果は？
※2020/6/20更新 そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ ご飯やパン、麺類など、美味しいものって大体糖質ですよね。疲れやストレスがたまれば甘いものを食べたくなるし、頑張ったご褒美にビー […]
黒モリモリスリムってどうなの？ダイエットサポートになる？実際に飲んでみた
食べたものをちゃんと出せないと、身体が重いしお腹がポッコリして最悪ですよね。 でも下剤はお腹が痛くなりすぎるし、お薬は飲みたくない。 そんなわけで対策法を調べていると、なにやらものすごく出そうな名前の健康茶を発見！ その […]
【禁酒検証】30歳酒好き女が禁酒をしたら2週間で5キロも痩せた！【最終日】
ノンアルコールビールとともに歩んだ2週間の禁酒生活もいよいよ最終日。 禁酒をしたことで、体にも気持ちにも、さまざまな変化がありました。 禁酒を初めて2日目～3日目あたりは正直「全然効果ないじゃん。意味ないじゃん。」と思っ […]