ある日親戚で集まってランチをした後、美人で活発で素敵な叔母から「玄米酵素ハイゲンキ」という健康食品のサンプルをもらいました。
栄養豊富で良質な玄米を発酵させることにより、分解や消化力を高め、顆粒状にすることで毎日に取り入れやすくしたものが玄米酵素なんだそうです。
あらゆるサプリメントを試し、レビュー記事をたくさん納品してきた美容ライターの私。せっかくなので、玄米酵素ハイゲンキを食べてレビューしてきたいとおもいます！
玄米酵素ハイゲンキの中でも食物繊維が豊富なスピルリナ入り、腸をキレイに導くビフィズス入り、健康に力を入れたい方には霊芝入り……など、いろいろ種類があるようです。
私は普段から腸活や菌活には強い関心を持っていますが、正直玄米酵素についてはあまりしりませんでした。
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目次
玄米酵素ハイゲンキってなに？
玄米酵素ハイゲンキとは、北海道に拠点を置く株式会社玄米酵素が販売している健康食品です。
白米よりも玄米の方が健康に良いというのは、聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？
ご存じの通り、玄米は栄養の宝庫といわれるほど、ビタミンや食物繊維が詰まっているんです。
普段食べている白いご飯は、お米の殻を取って炊いたもの。
食べづらい玄米の栄養を子供でも容易に取り入れるために、玄米を麹菌で発酵させて消化を良くした玄米酵素の存在を知った創始者が一念発起して立ち上げた会社が「株式会社玄米酵素」なのだそうです。
株式会社玄米酵素が展開する健康食品の中で、粉末のものが「玄米酵素」、顆粒・錠粒のものが「玄米酵素ハイゲンキ」、タブレットのものが「玄米酵素ファイン」と呼ばれています。
中でも主力商品が玄米酵素ハイゲンキで、健康食品として価値が高く数々の賞を受賞。健康や美容のプロ、モデルの方からも注目されており、1971年の創業から躍進を続けています。
玄米酵素ハイゲンキは怪しい？効果なし？
「玄米酵素ハイゲンキ」と検索バーに入力すると「怪しい」や「効果なし」という候補が出てくるので、玄米酵素ハイゲンキは怪しいのか、効果なしなのかどうか調べてみました。
玄米酵素ハイゲンキは怪しい？
玄米酵素は代理店制度、いわゆるネットワークビジネスの形で販売を展開しているようです。そのため、「ネットワークビジネス」「MLM」に拒否反応のある方にとっては「怪しい」と感じてしまうのでしょう。セミナーや料理教室なども開催されているので、そのあたりもよくあるネットワークビジネスと似ているため怪しいと言われてしまうのかもしれません。
玄米酵素ハイゲンキを実際に食べてみて、良いと思った人が、身近な人に玄米酵素を紹介するだけで「勧誘された！」みたいなマイナスイメージを持ってしまうようです。
代理店で買いたくない、代理店を設けさせたくないと思うなら、正規販売店から商品を購入すれば良いと思うのです。そして、玄米酵素ハイゲンキを買っているからといって第三者に売る必要はありません。
私が調べた限りでは、玄米酵素関連で勧誘トラブルはほとんどないようでした。玄米酵素ハイゲンキを愛用している人は、皆商品に魅力を感じている人が多い印象です。
そのため、必要以上に「怪しい」と警戒しなくても良いと、私は感じました。
玄米酵素ハイゲンキは効果なし？
効果有り無しについては、体質によるものなのではないかと私は思っています。このブログのほかにも複数のメディアで記事を執筆している私は、数々のサプリメントなど美容商品を実際に使ってレビュー・解説してきました。
その経験の中でいえるのは、何にしても効果を実感できる人と実感できない人がいること。そして、どれも継続しないと満足な効果は感じられないことです。
例え玄米酵素ハイゲンキがすごく良い商品だったとしても、毎食ジャンクフードなどを暴飲暴食していたらあまり意味がないでしょう。逆に、生活習慣を健康的に変えたいと思って努力している人が、玄米酵素ハイゲンキを毎食にプラスすることでより良い変化がもたらされるはず。
人はわがままな生き物なので、どうしても健康食品には即効性を求めてしまいがちです。玄米酵素ハイゲンキは安くないし、市販で簡単に手に入るものでもないので、効果に期待しすぎてしまうこともあるでしょう。
気が短い人がろくに継続もせず「効果なし」と口コミに書き込めば、危機管理能力の高い日本人はそればかりに目が行ってしまいます。しかし、効果を実感している人も多いからこそ1971年の創業以来実績を伸ばし、数々の賞を受賞しているのではないかなと思うのです。
玄米酵素ハイゲンキは無料のトライアルなども実施しているので、まずは無料でお試ししてみて良ければ購入すれば良いし、効果が感じられないなら購入を見送れば良いでしょう。また、購入するか迷う場合はセミナーや勉強会に実際に行ってみるのも参考になりそうです。
玄米酵素f100とは？
玄米酵素と検索バーに入力すると、続けて「f100」というワードが候補に入ってきたので、玄米酵素f100について解説していきます。
玄米酵素f100とは、玄米酵素の学術名FBRA（ふぶら）のみが100%摂れるベーシックなタイプ。
玄米酵素にはスピルリナ入り、ビフィズス入り、霊芝入りなど栄養満点な成分がプラスされていますが、その分価格が高くなってしまいます。
f100はベーシックな玄米酵素の成分だけなので、その分お手ごろな価格で購入できる商品です。
酵素玄米は自分でも作ることができますが、そもそも専用の炊飯器や圧力鍋を用意して玄米を炊き、何日もかけて発酵させる……その工程って、忙しい毎日を送る現代人にとっては面倒な時間。
実際に玄米酵素ハイゲンキの試供品を食べてみた
では実際に玄米酵素ハイゲンキを食べて、レビューしていきます！
玄米酵素ハイゲンキの種類は？
私がもらった玄米酵素ハイゲンキは、以下の5種類がありました。
・玄米酵素ハイゲンキビフィズス
・玄米酵素ハイゲンキ花粉
・玄米酵素ハイゲンキ霊芝
・玄米酵素f100
私調べによると、この中で一番人気なのは玄米酵素ハイゲンキスピルリナのようです。スピルリナはスーパーフードとしてもおなじみの海草で、食物繊維や栄養がたっぷりなので、健康や美容に敏感な方から好まれるのも頷けます。
また、玄米酵素ハイゲンキスピルリナは他の種類と比べて安いので、それもあって選ばれているのかもしれません。
玄米酵素ハイゲンキの食感や味は？
玄米酵素ハイゲンキは顆粒状の食べ物で、溶けやすいわけでもないので最初は食べづらいです。
1袋はよく薬局でもらう漢方薬と同じくらいの大きさですが、意外と内容量が多くてびっくりします。
ヨーグルトやお味噌汁に混ぜると良いと書かれていたけど、酵素は高温に弱いのでお味噌汁は若干疑問。あまり熱い食べ物とは混ぜない方が良いように思います。
玄米酵素ハイゲンキを食べたあとに感じた体調の変化
では、私が実際に玄米酵素ハイゲンキを食べて感じた変化を綴っていきます！
玄米酵素ハイゲンキスピルリナを食べたら……
玄米酵素ハイゲンキスピルリナ入りは、サラサラした粉末で臭みやクセはありません。咀嚼すると少し甘みを感じます。最初は水で流し込んでいましたが、慣れたらもぐもぐそのまま食べられるようになりました。
玄米酵素ハイゲンキスピルリナを飲んでみると、
もらったときは「食物繊維が豊富だから、大きいほうがすっきりできるようになる」みたいな話を聞いたのですが、私はもともと便秘ではなかったので……。
ただ、便の状態はよくなったと思います。いつもアルコールを飲むからか、すごく水っぽい状態なことが多かったのですが、玄米酵素ハイゲンキスピルリナを飲んでいるときはしっかりまとまりました。
このことを考えると、豊富な食物繊維や栄養のおかげで腸内の環境が改善されたのかもと思えました。汚い話をしてごめんなさい。
玄米酵素ハイゲンキビフィズスを食べたら……
玄米酵素ハイゲンキビフィズス入りは、スピルリナよりも顆粒が大きくてボソボソした触感。味やニオイはクセがなくて食べやすいです。こちらも最初は水で流し込んでいましたが、なれるともぐもぐ咀嚼して食べられるようになりました。
玄米酵素ハイゲンキビフィズスを食べて思ったのは、
ビフィズスはそんなに数を飲んでいないので、続ければ独自の効果を実感できるのかもしれませんが、2～3包だったので「便の状態が良くなった」という印象です。
スピルリナのときはトイレ（小）が近くなったのですが、ビフィズスはそうでもなかったです。
ビフィズスなので、腸内環境を改善したいと思っている人は試してみると良いのかもしれません。
玄米酵素ハイゲンキ花粉を食べたら……
こちらもサラサラした粉末で、味やニオイにクセはなく普通に食べられました。こちらもボソボソとした大きめの顆粒です。
花粉はPMSが気になるときにおすすめといわれていたのですが、私はそもそもPMSがそこまでひどくないので、効果はわかりませんでした。
玄米酵素ハイゲンキ霊芝を食べたら……
霊芝は玄米酵素ハイゲンキの中でも一番まずいです……なんだか独特な味で、いつまでも口の中に残るのが気になりました。
でも私は一番取り入れたいのが霊芝。
お酒を飲む前に霊芝を飲むのがおすすめ！ということで、お酒を飲む前に食べてみました。
霊芝を食べた後、発泡酒（大ジョッキ）2杯と焼酎2～3杯飲んで就寝。翌朝気持ち悪くならないか不安だったのですが、なんと確かに二日酔いのような症状は全く出なかったんです。
霊芝のことを調べてみると、身体のめぐりがよくなり、内側からキレイになり、元気な身体作りができると書かれていました。
玄米酵素も栄養たっぷりなので、アルコールの分解に役立つビタミンが盛りだくさん。
いつも沢山お酒を飲む前はコンビニで肝臓保護系のドリンクを買っていましたが、毎回ドリンクを買うなら霊芝の方が安いし、栄養も多いからこっちの方がいいかもしれないと思っています。
玄米酵素f100を食べたら……
こちらはベーシックな玄米酵素で、顆粒が大きくぼそぼそしています。味やニオイはありません。ビフィズスとか花粉と同じ感じでした。
f100は栄養補給のための食品なので、体調に何か大きな変化があるわけではないのですが、栄養満点なので飲んでいるだけで安心感はありました。
食事管理が苦手だったり、忙しくてまともな食事をなかなかとれない……という人は玄米酵素f100が良さそうです。
玄米酵素ハイゲンキを始めたら痩せる？
玄米酵素ハイゲンキはお薬ではなく健康食品なので、食生活や生活習慣を変えずに玄米酵素ハイゲンキだけで痩せるなんて上手い話があるわけないんです。
「楽して痩せたい」という思いで玄米酵素を初めた人は「効果なし」とか言いたくなると思うので、あまりおすすめはできません。
ただ、玄米酵素ハイゲンキは結構お腹にたまるので、お腹がすきやすかったり間食しがちな方にはぴったりかも。
また、玄米酵素ハイゲンキを取り入れることでめぐりが良くなり、内臓が元気になるので、健やかで痩せやすい体質は目指せるでしょう。
体内フローラが整えばデブ菌よりも痩せ菌が増えるので、続けることで理想に近づけるかもしれません。
そして、玄米酵素ハイゲンキを取り入れたことがきっかけで栄養や料理に興味を持ち、自然と食生活が変わっていくことも考えられます。
ちなみに、玄米酵素をくれた方は、普段の食事から気を遣うことで若い頃のままのスタイルをキープしていました。お肌もきれいで、実年齢よりマイナス10歳といっても全然おかしくないくらいです。
健康と美容は切っても切り離せません。化粧品や美容液にお金をかけるのも良いけれど、体の中からキレイになることも美しいスタイルを目指すために必要なことなのだと感じました。
玄米酵素ハイゲンキまとめ
栄養たっぷりで、食べたものの分解や消化を助け、すっきりさせてくれる玄米酵素。日本人の体質に合うように作られた健康食品なので、1971年の創業以来多くの人に愛用され、今もなお業績を伸ばしています。
そんな人でも手軽に玄米の栄養素を補給できるから、長く続けやすくとても便利です。
日本人の平均寿命はどんどん上がってきています。しかし、少子化が進んでいるため、これからは年金に頼ることができません。年をとっても働けるくらいの健康を保っていくことが、これからを幸せに生き抜いていく上でとても大切です。
どんなにおしゃれに着飾っても、メイクの技術を磨いても、健康でなければ意味がありません。
恋人ができたとしても、
健康は一番の魅力。体が元気だと気持ちまで明るくなってくることもあります。
元気でいたい人だけでなく、モテたい人も、婚活中の人も、ぜひ玄米酵素ハイゲンキをためしてみてください！
私は最初食べづらい（飲みづらい）と感じましたが、慣れたら意外と玄米酵素ハイゲンキを食べるのが楽しみになりました。
トイレが近くなったり、パンパンだった部分がすっきりしたのも実感できたので、すごく良かったです。
玄米酵素ハイゲンキは公式サイトから無料サンプルを注文できるので、一度試してみることをおすすめします！
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