#stay home、おうちにいることが多い今、運動不足による体重増加やぽっこりお腹に悩んでいる人が多いのではないでしょうか。 身体を動かさないと内臓の動きが悪くなるのか、出るものも出なくて不調なので、お茶で解消すること […]
【自宅で完結】今こそ利用したい！お得なサブスクリプション10選
家で過ごすことが多い今、 出来るだけ外出せず、効率よく過ごすためにはサブスクリプションが便利♪ 今回は引きこもりプロの私が実際に利用している＆今こそ使ってみたいおすすめのサブスクリプションを紹介していきます♡ 肌を若返ら […]
90秒で完成！ブルックス「かんたんぬか美人」でぬか漬けに挑戦
腸活にはヨーグルトとかいろいろあるけど、どうやらぬか漬けが乳酸菌たっぷりでいいらしい。 日本古来の食べ物だから日本人の体質に合いそうだし、おかずにもなるし、つまみにもなる（←ダイエットする気があるのかないのか……）。 で […]
菌の活力の効果を検証。免疫力上がる？痩せる？口コミと解約方法も
「それほどたくさん食べるわけでもないし、割と運動しているほうだと思う。」 「間食しないし、気を付けて生活しているのに太るのはなぜ？」 「痩せの大食いというけど、痩せてる人の方が甘いお菓子やこってりしたものを食べてる気がす […]
通勤中の腹痛で社会生活終わるナリ…ピーピーフリーで対処できる？
「帰宅時や休日のお出かけは大丈夫なのに、朝の通勤のときだけお腹が痛くなって〇〇を漏らしそうになる……」そんな経験ありませんか？ 実は私も、毎朝満員電車に乗りながら汗をダラダラ流し、腹痛に耐えているタイプでした。 フルタイ […]
よくばりキレイの生酵素は痩せる？効果や口コミを紹介&解約方法も
「酵素サプリを飲むと痩せやすい体質になるらしい！」という話はダイエッターなら一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 腸内には痩せ菌とデブ菌があって、痩せ菌優位だと痩せやすい体質になり、デブ菌優位だと太りやすくなると […]
大人のカロリミットは効果ある？副作用は？痩せたい私の口コミ
万年ダイエット中の私ですが、アラサーに入ってますます痩せにくくなってきました。多少の運動や食事管理は生活に取り入れているものの、若いころののように簡単には痩せず、むしろ体形は崩れていく一方……。 というわがままな考えが頭 […]
カフェサプリ食物せんいを飲んでみた！1杯100円以下のコーヒーがすごすぎ！
外に出るときはついついコンビニコーヒーLを買ってしまいます。積み重ねると痛い出費だけれどやめられない！ いつも家ではカルディで豆を買ってるんですが、切らすとイライラするんですよね……。 ちなみにイタリアンローストかリッチ […]
【縛りなし】快糖茶を飲んだ私の口コミ！痩せる？効果は？
※2020/6/20更新 そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ ご飯やパン、麺類など、美味しいものって大体糖質ですよね。疲れやストレスがたまれば甘いものを食べたくなるし、頑張ったご褒美にビー […]
【菌活】醤油麹を自作して食べる美活はじめました【玄米酵素シリーズ】
以前玄米酵素ハイゲンキという健康食品のレビュー記事をアップしたのですが、玄米酵素ハイゲンキと同じシリーズの「北海道玄米糀」という商品の試供品もいただきました。 日本人にとって最も身近なスーパーフード・玄米を使った糀で、一 […]