ダイエットを始めても続かない、なんとなくストレスが溜まってやめてしまう……そんな方におすすめしたいのが「Fitbit」というスマートウォッチです。 Fitbitはつけているだけで健康状態を記録してくれるので、面倒くささが […]
30代から15ヶ月で約20kg痩せた私のダイエットおすすめ食材①オートミール
オートミールというと、まずいコーンフレークみたいなイメージをしていませんか？ 「まずいけど痩せるために我慢して食べるもの」「とりの餌みたいであまり食べたくない」と思われがちです。しかし、私はオートミールが好きだから食べて […]
30代から15ヶ月で約20kg痩せた私のダイエット方法「基本編」
突然ですが、この更新がストップしている間に15ヶ月くらいで20kg近く痩せました（笑） ジムやスクール、エステやサプリなどにお金はかけていません。プロテインやサプリメントなどの栄養補助食品は少し使っていますが、基本的には […]
【ニキビ肌】メルラインの効果がすごいって本当？口コミ・解約方法も解説
あごニキビができると見た目が悪いし、痛いし、最悪ですよね。なかなか消えてくれないし、収まってきても黒ずみが跡に残ってしまうことも少なくありません。 そこで今回は「MELLINE（メルライン）」というあごニキビケア薬用化粧 […]
風月無辺の特棟に泊まったブログ｜虫やムカデは出る？部屋は汚い？
「風月無辺に止まりたいけど、口コミが悪くて不安」「虫が出たら怖い！」など、予約するかどうか迷っているのではないでしょうか。 部屋付きの広々とした露天風呂で景色がよく、コスパも良好な伊豆大川の温泉旅館「御宿 風月無辺」。ほ […]
【コスパ◎】コロナ渦の引きこもり生活で捗ったAmazon商品26選
2020年4月から約1年間、ほとんど家の中で引きこもって過ごしているしょぴです(´・ω・`) スーパーや薬局に行くのも怖いので、買い物は全てオンラインで済ませています。食べ物は楽天西友ネットスーパーで買い物をしているので […]
アニュ（anu）モイスチャークレンジングオイルで美肌体験！成分・口コミも
乾燥肌・くすみ・ゴワつきが気になるしょぴです(´・ω・`) 乾燥肌や敏感肌に悩んでいる人は、オイルクレンジングからの洗顔が当たり前だと思っていませんか？実は、その固定概念がお肌をボロボロにしている原因かも……。 今回は、 […]
ナールスピュアローションの成分＆口コミは？30代乾燥肌がレビュー
年齢を重ねるごとに、鏡を見るのが辛くなってきたしょぴです(´・ω・`) 年齢による悩みを感じながら美容雑誌を見ていると「ナールスピュアローション」という化粧水を見つけました。京都大学と大阪市立大学が共同開発した化粧水で、 […]
さらっとたま茶っておいしいの？飲み方や効果レビュー・口コミまとめ
病院に行きたくないしょぴです(´・ω・`) ただでさえ運動不足なのに、在宅勤務や外出自粛でさらに運動不足が気になっている人が多いのではないでしょうか。自宅で楽な格好ばかりしていると、体系や健康の変化に気付け […]
リ・ダーマラボモイストゲルクレンジングを使った30代私の口コミ
30代を過ぎて、肌質の変化が著しくなってきました。普通のスキンケアでは乾燥してピリピリするし、肌がくすんで肌色が悪く見えるし最悪……。何か対策法はないかと検索している中で見つけたのが「リ・ダーマラボモイストゲルクレンジン […]